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ダイエット:記事一覧

これがほしい!

今年で30半ばになる私ですが、最近はこれがほしい!と思うものがかなり減ったと思います。 年齢のせいなんでしょうかね・・・。 しかし、一つだけほしいというか、なんとかしたいと思っていることがありました。 それはダイエットでした。 なぜ過去形かと言うと、なんとダイエットに成功したからです。 今の所リバウ…

ダイエットをすることでメリットが

ダイエットすることでメリットがいろいろあるので嬉しい 毎日少しでも体重の管理をすることを頑張って健康管理の対策をするようにしています。どうしても良い結果が出ないということがある可能性もあるのですが、それでも結果を出すことが大切になるのであんまてみようと思っています。 0キロ食生活だけではなくて運動も…

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