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これがほしい!

今年で30半ばになる私ですが、最近はこれがほしい!と思うものがかなり減ったと思います。

年齢のせいなんでしょうかね・・・。

しかし、一つだけほしいというか、なんとかしたいと思っていることがありました。

それはダイエットでした。

なぜ過去形かと言うと、なんとダイエットに成功したからです。

今の所リバウンドもあります。

私が行ったダイエットは筋トレと酵素サプリメントを使ったダイエットです。

なぜ筋トレをしたかというと、若い頃はただ単に食べずにいれば痩せていきましたが、

歳を取るごとに食べないとうだけでは体重が落ちないし、不健康になるということが体感できたからです。

いつの間にか、食べないダイエットって痩せなくなりますよね・・・。

これが代謝が落ちることなのかと思い知ったわけです。

そこで、筋トレをするしか無いと思ったわけです。ウォーキングとかは長時間かかる上に脂肪燃焼に置いてはあまり効率的でないと言われました。

そして、酵素サプリメントを飲んだのはこの酵素サプリメントが効くよ!と教えてもらったからです。

でも、一応その酵素サプリメントについても調べました。

教えてもらったのは「雑穀麹の生酵素」というサプリメントです。

この雑穀麹の生酵素を調べてみたたら実はあまり評判が良くなかったので心配になりました。

そこで、更に調べてみた所悠悠館のこうじ酵素という似たようなサプリメントを見つけました。

教えてもらった雑穀麹の生酵素と悠悠館こうじ酵素を比較してくれているサイトはないかと調べた所これもちゃんとありました。

しかも、かなりわかりやすいです。

はっきりと効果があります!みたいに書いてあるサイトってイマイチ信用できませんが、

効果以外の部分でちゃんと比較してれてあるというのはありがたいものです。

結果的に、私は雑穀麹の生酵素ではなくて悠悠館のこうじ酵素を選びました。

比較サイトを信用したわけです。

で、実際にこうじ酵素が届いて、筋トレをしながら飲んだわけですが、たった1ヶ月でも結構な効果を感じました。

その後3ヶ月ダイエットしたんですが、体重は8kg落ちました。

筋トレのおかげかプロポーションも若干良くなった気がします。

ということでも、みなさんもダイエットしたいときはこのサイトで酵素サプリメント比較を呼んでから決めると良いですよ。

雑穀麹の生酵素 めざましテレビ,こうじ酵素 めざましテレビ


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